Предметы

Художественная гимнастика – это вид спорта, который заключается в выполнении различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом под музыку. Упражнения выполняются на ковре, площадь которого 13х13 метров. Продолжительность упражнения составляет 90 секунд.

Предметы в художественной гимнастике включают в себя:

- Скакалка -

Скакалка должна быть пропорционально росту гимнастки, не должна иметь никаких ручек, только один узел на каждом конце. С 2009 год упражнения со скакалкой не входят в международную программу мастеров спорта. Однако гимнастки, выступающие по программе КМС и моложе выполняют упражнения со скакалкой на российских соревнованиях.

- Обруч -

Внутренний диаметр обруча для взрослых гимнасток составляет от 80 до 90 см. Минимальный вес обруча у гимнастки выступающей по программе КМС и МС – 300 грамм.

- Мяч -

Диаметр мяча для гимнасток, выступающих по программе КМС и МС – 18-20 см. Вес около 400 грамм.

- Булавы -

Длины булавы для гимнасток, выступающих по программе КМС и МС и составляет 40 -50 см.

- Лента -

Лента обычно бывает атласной.

Длина ленты для гимнасток, выступающих по программе КМС 5 метров.

Длина ленты для гимнасток, выступающих по программе МС 6 метров.

Вес ленты не менее 35 грамм.

Все предметы существуют разного размера и должны подбираться под рост ребенка. На соревнования обруч и булавы обычно обматываются специальной разноцветной клейкой лентой в тон купальника. Скакалка и лента также подбираются с учетом образа гимнастки и цветовой гаммы купальника.