Группы обучения
-
Группа начальной подготовки
Группа для детей от 3-х лет, находящихся на первом, втором и третьем годах обучения. Занятия проходят 3 раза в неделю и включают в себя хореографию и танцевальную подготовку.
Стоимость: 6000 - 7000 руб. в месяц -
Группа спортивного совершенствования
Группа для детей, находящихся на четвертом и последующих годах обучения. Занятия проходят 5 раз в неделю и включают в себя хореографию и танцевальную подготовку.
Стоимость: 7000 - 8000 руб. в месяц -
Постановки по художественной гимнастики
Постановка соревновательной программы с предметом или без предмета;
Постановка показательных номеров
Стоимость: от 6000 рублей -
Индивидуальные тренировки
Индивидуальные тренировки по индивидуальной программе.
Цели:- Отработка элементов;
- Отработка программ;
- Растяжка;
- Предметная подготовка.
Цель индивидуальной тренировки может быть любой, так как она по-настоящему индивидуальна.
-
Группа взрослые дети
Группа для девочек от 8 до 15 лет, которые делают первые шаги в художественной гимнастике. Гимнастки тренируются по направлению художественная гимнастика, но по облегченной программе. Занятия проходят 2-3 раза в неделю.
-
Гимнастика для взрослых
Группа для девушек от 16 лет, которые мечтают заниматься художественной гимнасткой. На занятиях мы совершенствуем гибкость и знакомим с миром гимнастики в лучших традициях команды ЦХГ1.
-
Развивающая гимнастика
Мини-группа до 6 человек для девочек и мальчиков от 1 года и 8 месяцев. Занятия проходят 2 раза в неделю и включают в себя занятия в игровой форме в специально оборудованном зале для юных спортсменов.
Расписание
Основной зал:ул. Мельникова, 7 строение 1
| ГруппаГруппа | ПонедельникПн. | ВторникВт. | СредаСр. | ЧетвергЧт. | ПятницаПт. | СубботаСб. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 10:00-11:00 | |||
| 1 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | |||
| 1 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | |||
| 1 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | |||
| 1 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 11:00-12:00 | |||
| 2 | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | 10:30-12:00 | |||
| 2 | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | |||
| 2 | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | |||
| 2 | 18:00-19:30 | 18:00-19:30 | 10:00-11:30 | |||
| 2 | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | |||
| 2 | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | |||
| 3 | 16:30-18:30 | 16:00-18:00 | 12:00-14:00 | |||
| 3 | 16:00-18:00 | 16:00-18:00 | 16:00-18:00 | |||
| 3 | 18:00-20:00 | 18:00-20:00 | 18:00-20:00 | |||
| 3 | 14:30-17:00 | 14:30-17:00 | 14:30-17:00 | 14:30-17:00 | ||
| 3 | 14:30-17:00 | 14:30-17:00 | 14:30-17:00 | |||
| 3 | 15:00-18:00 | 15:30-18:30 | 11:30-14.30 | |||
| 3+ | 15:00-18:00 | 15:00-18:00 | 15:00-18:00 | 15:00-18:00 | ||
| Взрослые дети | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | |||
| Взрослые дети | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 09:00-10:00 | |||
| 5+ | 17:00-20:00 | 17:00-20:00 | 16:00-19:00 | 17:00-20:00 | 17:00-20:00 | 09:00-12:00 |
1 уровень: группа для детей 3-х, 4-х, 5-ти лет, находящихся на первом, году обучения художественной гимнастике. Занятия проходят 3 раза в неделю.
Взрослые дети: группа для детей от 8-ми лет и старше, находящихся на первом году обучения художественной гимнастике. Занятия проходят 2 раза в неделю.
Развивающая гимнастика: мини-группа до 6 человек для девочек и мальчиков от 1 года и 8 месяцев. Занятия проходят 2 раза в неделю и включают в себя занятия в игровой форме в специально оборудованном зале для юных спортсменов
Зал №1:2-я улица Машиностроения, 23, м. Дубровка, "Территория мяча"
| ГруппаГруппа | ПонедельникПн. | ВторникВт. | СредаСр. | ЧетвергЧт. | ПятницаПт. | СубботаСб. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 18:45-19:45 | 18:45-19:45 | 18:45-19:45 | |||
| 2 | 16:15-17:45 | 16:15-17:45 | 16:15-17:45 | |||
| 2 | 16:45-18:15 | 16:45-18:15 | 16:45-18:15 | |||
| 2 | 18:15-19:45 | 18:15-19:45 | 18:15-19:45 | |||
| 2 | 18:15-19:45 | 18:15-19:45 | 18:15-19:45 | |||
| 3 | 16:45-18:45 | 16:45-18:45 | 16:45-18:45 | |||
| 3 | 17:45-19:45 | 17:45-19:45 | 17:45-19:45 | |||
| 3 | 16:15-18:15 | 16:15-18:15 | 16:15-18:15 | |||
| 4 | 16:15-18:45 | 16:15-18:45 | 16:15-18:45 | |||
| Взрослые дети | 18:45-19:45 | 18:45-19:45 | 18:45-19:45 |
1 уровень: группа для детей 3-х, 4-х, 5-ти лет, находящихся на первом, году обучения художественной гимнастике. Занятия проходят 3 раза в неделю.
Взрослые дети: группа для детей от 8-ми лет и старше, находящихся на первом году обучения художественной гимнастике. Занятия проходят 2 раза в неделю.
Зал №2:ул. Рабочая, м. Римская
| ГруппаГруппа | ПонедельникПн. | ВторникВт. | СредаСр. | ЧетвергЧт. | ПятницаПт. | СубботаСб. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | |||
| 1 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | |||
| 1 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | ||||
| 1 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | ||||
| 1 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | ||||
| 1 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | |||
| 1+ | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | |||
| 2 | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | |||
| 2 | 16:00-17:30 | 16:00-17:30 | 17:00-18:00 | |||
| 2 | 17:30-19:00 | 17:30-19:00 | 17:30-19:00 | |||
| 2 | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | |||
| 2 | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | |||
| 3 | 17:00-20:00 | 17:00-20:00 | 14:00-17:00 | |||
| 3 | 16:00-18:00 | 16:00-18:00 | 17:00-18:30 | |||
| 3 | 18:00-20:00 | 18:00-20:00 | 18:00-20:00 | |||
| Групповые упражнения | 16:00-20:00 | 16:00-20:00 | 17:00-20:00 | |||
| Индивидуальная программа/групповые упражнения | 17:00-20:00 | 17:00-20:00 | 14:00-17:00 | |||
| Взрослые дети | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 |
1 уровень: группа для детей 3-х, 4-х, 5-ти лет, находящихся на первом, году обучения художественной гимнастике. Занятия проходят 3 раза в неделю.
Зал №3:ул. Улофа Пальме, дом 5, строение 2, м. Киевская
| ГруппаГруппа | ПонедельникПн. | ВторникВт. | СредаСр. | ЧетвергЧт. | ПятницаПт. | СубботаСб. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | |||
| 1 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | |||
| 1 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | |||
| 2 | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | |||
| 2 | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | |||
| 3 | 17:00-19:00 | 17:00-19:00 | 17:00-19:00 | |||
| Взрослые дети | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 |
1 уровень: группа для детей 3-х, 4-х, 5-ти лет, находящихся на первом, году обучения художественной гимнастике. Занятия проходят 3 раза в неделю.
2 уровень: группа для детей 4-х, 5-ти,6-ти лет, находящихся на втором году обучения художественной гимнастике. Занятия проходят 3 раза в неделю, включают в себя хореографию.
Зал №5:Одинцовский район, Рублево-Успенское Шоссе, Жуковка-1, гимназия Жуковка
| ГруппаГруппа | ПонедельникПн. | ВторникВт. | СредаСр. | ЧетвергЧт. | ПятницаПт. | СубботаСб. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 | 10:30-11:30 | |||
| 2 | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | 11:30-13:00 |
1 уровень: группа для детей 3-х ,4-х лет, находящихся на первом году обучения художественной гимнастике. Занятия проходят 2 раза в неделю.
Зал №6:ул.Красная Пресня дом 24 строение 1, м. Краснопресненская / 1905 года
| ГруппаГруппа | ПонедельникПн. | ВторникВт. | СредаСр. | ЧетвергЧт. | ПятницаПт. | СубботаСб. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 10:00-11:00 | |||
| 1 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 11:00-12:00 | |||
| 1 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 11:00-12:00 | |||
| 1 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 11:00-12:00 | |||
| 2 | 16:00-17:30 | 16:00-17:30 | 09:00-10:30 | |||
| 2 | 17:30-19:00 | 17:30-19:00 | 10:30-12:00 | |||
| 2 | 16:30-18.00 | 16:30-18.00 | 09:30-11:00 | |||
| 3 | 16:00-18:00 | 16:00-18:00 | 09:00-11:00 | |||
| Взрослые дети | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | 09:00-10:00 |
1 уровень: группа для детей 3-х, 4-х, 5-ти лет, находящихся на первом году обучения художественной гимнастике. Занятия проходят 3 раза в неделю.
2 уровень: группа для детей 4-х, 5-ти,6-ти лет, находящихся на втором году обучения художественной гимнастике. Занятия проходят 3 раза в неделю, включают в себя хореографию.
2+ уровень: группа для детей 6-ти, 7-ми лет, находящихся на третьем году обучения художественной гимнастике. Занятия проходят 2 раза в неделю по 2 часа, включают хореографию.
Зал №7:Новоясеневский проспект, д.30, м. Ясенево
| ГруппаГруппа | ПонедельникПн. | ВторникВт. | СредаСр. | ЧетвергЧт. | ПятницаПт. | СубботаСб. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | |||
| 1 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | |||
| 1 | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 | 11:30-12:30 | |||
| 1 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | |||
| 1+ | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | |||
| 2 | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | 10.00-11.30 | |||
| 2 | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | |||
| 2 | 17:30-19:00 | 17:30-19:00 | 17:30-19:00 | |||
| 2 | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | |||
| 3 | 15:00-17:00 | 15:00-17:00 | 15:00-17:00 | |||
| 3+ | 17:00-20:00 | 17:00-20:00 | 10:00-13:00 | |||
| Взрослые дети | 16:30-17:30 | 16:30-17:30 | 16:30-17:30 | |||
| Взрослые дети | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 |
1 уровень: группа для детей 3-х, 4-х, 5-ти лет, находящихся на первом, году обучения художественной гимнастике. Занятия проходят 3 раза в неделю.
2 уровень: группа для детей 4-х, 5-ти,6-ти лет, находящихся на втором году обучения художественной гимнастике. Занятия проходят 3 раза в неделю, включают в себя хореографию.
Взрослые дети: группа для детей от 8-ми лет и старше, находящихся на первом году обучения художественной гимнастике. Занятия проходят 3 раза в неделю.
Группа спортивного совершенствования: предварительный набор.
Зал №8:ул. 2-я Брестская, дом 2, м. Маяковская
| ГруппаГруппа | ПонедельникПн. | ВторникВт. | СредаСр. | ЧетвергЧт. | ПятницаПт. | СубботаСб. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 16:30-17:30 | 16:30-17:30 | ||||
| 1 | 16:30-17:30 | 16:30-17:30 | ||||
| 1 | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | ||||
| 1+ | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | 16:00-17:00 (хореография) | |||
| 2+ | 16:30-18:30 | 16:30-18:30 | 15:00-17:00 | |||
| Взрослые дети | 16:30-17:30 | 16:30-17:30 | 15:00-16:00 | |||
| Взрослые дети | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | 15:00-16:00 |
1 уровень: группа для детей 3-х, 4-х, 5-ти лет, находящихся на первом году обучения художественной гимнастике. Занятия проходят 2 раза в неделю.
Эстетическая гимнастика: группа для детей от 5-ти лет. Тренировки 3 раза в неделю.
Зал №9:ул. Перерва, 52с1, м. Марьино
| ГруппаГруппа | ПонедельникПн. | ВторникВт. | СредаСр. | ЧетвергЧт. | ПятницаПт. | СубботаСб. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | |||
| 1 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | |||
| 1+ | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 11:00-12:00 | |||
| 1 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 11:00-12:00 | |||
| 1 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 10:00-11:00 | |||
| 2 | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | |||
| 2+ | 16:00-18:00 | 16:00-18:00 | 16:00-18:00 | |||
| 3 | 16:00-18:30 | 16:00-18:30 | 16:00-18:30 | |||
| 3 | 18:00-20:30 | 18:00-20:30 | 18:00-20:30 | |||
| 3 | 15:00-17:00 | 15:00-17:00 | 12:00-14:00 | |||
| 3+ | 15:00-18:00 | 15:00-18:00 | 12:00-15:00 | |||
| 1 Развивающая гимнастика | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | |||
| Развивающая гимнастика | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | ||||
| Взрослые дети | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 10:00-11:00 |
Отличная спортивная форма, красота, грация, гибкость - вот лишь несколько преимуществ, которые даст вашему ребенку художественная гимнастика. Достичь настоящих вершин в одном из самых гармоничных видов спорта можно, если начать тренировать ребенка буквально с пеленок. Художественная гимнастика с 2 лет позволит малышу научиться выполнять упражнения, которые не подвластны взрослым, развить гибкость, укрепить здоровье и закалить дух.
Миссия Центра Художественной гимнастики №1 - воспитать здоровых, грациозных, гармонично развитых личностей. Первой год обучения - это дети от 3 до 5 лет. Занятия проводятся в группах (до 12 человек) 2-3 раза в неделю. Уже на первом году юные гимнастки осваивают работу с предметом!
Что включает гимнастика для детей 3-4 лет?
ЦХГ № 1 располагает прекрасной базой для раскрытия в вашем ребенке спортивного потенциала. В нашей команде работают мастера спорта и профессиональные тренеры по художественной гимнастике, педагог, преподающий уроки по танцевальной подготовке.
Цель обучения - превратить интерес родителей в интерес детей!
Занятия включают:
- хореографию,
- танцевальную подготовку,
- работу с предметом,
- растяжку,
- художественную гимнастику для начинающих
На протяжении первого года обучения родители получат возможность 2 раза побывать на днях открытых дверей (в ноябре и марте). Первая контрольная сдача нормативов проводится в декабре. Данное мероприятие позволит детям продемонстрировать выполнение 10 элементарных упражнений по художественной гимнастике и получить соответствующую оценку.
В мая будет проведена сдача контрольно-измерительных нормативов, выполнено показательное упражнение по музыке в составе группы.
Преимущества занятий художественной гимнастикой
Наши воспитанники получают всестороннее развитие, потому как мы:
- прививаем здоровый образ жизни,
- помогаем укрепить силу воли и характер,
- формируем правильную осанку,
- улучшаем координацию движений и чувство ритма,
- вырабатываем пластичность, гибкость и выносливость,
- формируем целеустремленность.
Отдавая ребенка на художественную гимнастику, вы помогаете ему становиться успешнее и увереннее в себе
Мы работаем с детьми разного уровня подготовки и с разными физическими данными. Большой педагогический опыт и умение найти подход к каждому воспитаннику позволяют добиваться максимальной эффективности тренировочного процесса.
От любителя до олимпийской чемпионки!
Детская художественная гимнастика - один из наиболее распространенных видов спорта. Отдавая ребенка в спорт с ранних лет, вы даете ему возможность узнать, что такое профессиональная гимнастика, стать мастером спорта и даже олимпийской чемпионкой.
Если вы не преследуете таких высоких целей, девочка, занимающая данным видом спортом, обретет красивую походку, гордую осанку, умение преподнести себя. Наклон головы, разворот плеч, улыбка - каждое действие ваш ребенок будет делать уверенно и красиво. Обретенные навыки и умения останутся на всю жизнь.
Кому можно заниматься?
На обучение художественной гимнастике принимаются девочки, которые ранее не занимались гимнастикой и другими видами спорта в возрасте от 3-5 лет, также могут быть зачислены дети 6 лет. Мы берем всех, кто проявляет интерес к занятиям! Единственная причина, по которой может быть прервана тренировка и ребенок отстранен от занятия - нарушение дисциплины общего тренировочного процесса.
Некоторые родители, отдавая ребенка на художественную гимнастику, боятся принудительных растяжек, считая, что они могут навредить ребенку. Наши профессиональные тренеры все упражнения проводят осторожно и плавно. Грамотный подход позволяет максимально разработать и укрепить мышцы и связки, обеспечивает отличную профилактику спортивных и повседневных травм. Что же касается и детей, имеющих проблемы с осанкой. В гимнастике осанке и спине уделяется колоссальное внимание. Регулярные занятия позволят исправить осанку, предупредить развитие сколиоза.
Узнать, что такое профессиональная гимнастика в ЦХГ №1, можно записав ребенка на пробное БЕСПЛАТНОЕ занятие. Заполняйте форму обратной связи на сайте или звоните нам!