Группы обучения

  • Постановки по художественной гимнастики Постановки по художественной гимнастики

    Постановка соревновательной программы с предметом или без предмета;
    Постановка показательных номеров
    Стоимость: от 6000 рублей

    Записаться на бесплатное занятие
  • Группа начальной подготовки Группа начальной подготовки

    Группа для детей от 3-х лет, находящихся на первом, втором и третьем годах обучения. Занятия проходят 3 раза в неделю и включают в себя хореографию и танцевальную подготовку.
    Стоимость: 6000 - 7000 руб. в месяц

    Записаться на бесплатное занятие
  • Группа спортивного совершенствования Группа спортивного совершенствования

    Группа для детей, находящихся на четвертом и последующих годах обучения. Занятия проходят 5 раз в неделю и включают в себя хореографию и танцевальную подготовку.
    Стоимость: 7000 - 8000 руб. в месяц

    Записаться на бесплатное занятие
  • Индивидуальные тренировки Индивидуальные тренировки

    Индивидуальные тренировки по индивидуальной программе.
    Цели:

    • Отработка элементов;
    • Отработка программ;
    • Растяжка;
    • Предметная подготовка.

    Цель индивидуальной тренировки может быть любой, так как она по-настоящему индивидуальна.

    Записаться на индивидуальное занятие
  • Группа взрослые дети Группа взрослые дети

    Группа для девочек от 8 до 15 лет, которые делают первые шаги в художественной гимнастике. Гимнастки тренируются по направлению художественная гимнастика, но по облегченной программе. Занятия проходят 2-3 раза в неделю.

    Записаться на бесплатное занятие
  • Развивающая гимнастика Развивающая гимнастика

    Мини-группа до 6 человек для девочек и мальчиков от 1 года и 8 месяцев. Занятия проходят 2 раза в неделю и включают в себя занятия в игровой форме в специально оборудованном зале для юных спортсменов.

    Записаться на бесплатное занятие
  • Гимнастика для взрослых Гимнастика для взрослых

    Группа для девушек от 16 лет, которые мечтают заниматься художественной гимнасткой. На занятиях мы совершенствуем гибкость и знакомим с миром гимнастики в лучших традициях команды ЦХГ1.

    Записаться на бесплатное занятие

Расписание

Основной зал:ул. Мельникова, 7 строение 1

Подробнее о зале
ГруппаГруппа ПонедельникПн. ВторникВт. СредаСр. ЧетвергЧт. ПятницаПт. СубботаСб.
1 18:00-19:00 18:00-19:00 10:00-11:00
1 17:00-18:00 17:00-18:00 17:00-18:00
1 18:00-19:00 18:00-19:00 18:00-19:00
1 19:00-20:00 19:00-20:00 19:00-20:00
1 19:00-20:00 19:00-20:00 11:00-12:00
2 18:30-20:00 18:30-20:00 10:30-12:00
2 17:00-18:30 17:00-18:30 17:00-18:30
2 18:30-20:00 18:30-20:00 18:30-20:00
2 18:00-19:30 18:00-19:30 10:00-11:30
2 17:00-18:30 17:00-18:30 17:00-18:30
2 18:30-20:00 18:30-20:00 18:30-20:00
3 16:30-18:30 16:00-18:00 12:00-14:00
3 16:00-18:00 16:00-18:00 16:00-18:00
3 18:00-20:00 18:00-20:00 18:00-20:00
3 14:30-17:00 14:30-17:00 14:30-17:00 14:30-17:00
3 14:30-17:00 14:30-17:00 14:30-17:00
3 15:00-18:00 15:30-18:30 11:30-14.30
3+ 15:00-18:00 15:00-18:00 15:00-18:00 15:00-18:00
Взрослые дети 16:00-17:00 16:00-17:00 16:00-17:00
Взрослые дети 17:00-18:00 17:00-18:00 09:00-10:00
5+ 17:00-20:00 17:00-20:00 16:00-19:00 17:00-20:00 17:00-20:00 09:00-12:00

1 уровень: группа для детей 3-х, 4-х, 5-ти лет, находящихся на первом, году обучения художественной гимнастике. Занятия проходят 3 раза в неделю.

Взрослые дети: группа для детей  от 8-ми лет и старше, находящихся на первом году обучения художественной гимнастике. Занятия проходят 2  раза в неделю.

Развивающая гимнастика: мини-группа до 6 человек для девочек и мальчиков от 1 года и 8 месяцев. Занятия проходят 2 раза в неделю и включают в себя занятия в игровой форме в специально оборудованном зале для юных спортсменов

Зал №1:2-я улица Машиностроения, 23, м. Дубровка, "Территория мяча"

Подробнее о зале
ГруппаГруппа ПонедельникПн. ВторникВт. СредаСр. ЧетвергЧт. ПятницаПт. СубботаСб.
1 18:45-19:45 18:45-19:45 18:45-19:45
2 16:15-17:45 16:15-17:45 16:15-17:45
2 16:45-18:15 16:45-18:15 16:45-18:15
2 18:15-19:45 18:15-19:45 18:15-19:45
2 18:15-19:45 18:15-19:45 18:15-19:45
3 16:45-18:45 16:45-18:45 16:45-18:45
3 17:45-19:45 17:45-19:45 17:45-19:45
3 16:15-18:15 16:15-18:15 16:15-18:15
4 16:15-18:45 16:15-18:45 16:15-18:45
Взрослые дети 18:45-19:45 18:45-19:45 18:45-19:45

1 уровень: группа для детей  3-х, 4-х, 5-ти лет, находящихся на первом, году обучения художественной гимнастике. Занятия проходят 3 раза в неделю.

Взрослые дети: группа для детей  от 8-ми лет и старше, находящихся на первом году обучения художественной гимнастике. Занятия проходят 2  раза в неделю.

Зал №2:ул. Рабочая, м. Римская

Подробнее о зале
ГруппаГруппа ПонедельникПн. ВторникВт. СредаСр. ЧетвергЧт. ПятницаПт. СубботаСб.
1 17:00-18:00 17:00-18:00 17:00-18:00
1 18:00-19:00 18:00-19:00 18:00-19:00
1 17:00-18:00 17:00-18:00
1 18:00-19:00 18:00-19:00
1 19:00-20:00 19:00-20:00
1 19:00-20:00 19:00-20:00 19:00-20:00
1+ 19:00-20:00 19:00-20:00 19:00-20:00
2 17:00-18:30 17:00-18:30 17:00-18:30
2 16:00-17:30 16:00-17:30 17:00-18:00
2 17:30-19:00 17:30-19:00 17:30-19:00
2 17:00-18:30 17:00-18:30 17:00-18:30
2 18:30-20:00 18:30-20:00 18:30-20:00
3 17:00-20:00 17:00-20:00 14:00-17:00
3 16:00-18:00 16:00-18:00 17:00-18:30
3 18:00-20:00 18:00-20:00 18:00-20:00
Групповые упражнения 16:00-20:00 16:00-20:00 17:00-20:00
Индивидуальная программа/групповые упражнения 17:00-20:00 17:00-20:00 14:00-17:00
Взрослые дети 18:30-20:00 18:30-20:00 18:30-20:00

1 уровень: группа для детей  3-х, 4-х, 5-ти лет, находящихся на первом, году обучения художественной гимнастике. Занятия проходят 3 раза в неделю.

Зал №3:ул. Улофа Пальме, дом 5, строение 2, м. Киевская

Подробнее о зале
ГруппаГруппа ПонедельникПн. ВторникВт. СредаСр. ЧетвергЧт. ПятницаПт. СубботаСб.
1 17:00-18:00 17:00-18:00 17:00-18:00
1 18:00-19:00 18:00-19:00 18:00-19:00
1 19:00-20:00 19:00-20:00 19:00-20:00
2 17:00-18:30 17:00-18:30 17:00-18:30
2 18:30-20:00 18:30-20:00 18:30-20:00
3 17:00-19:00 17:00-19:00 17:00-19:00
Взрослые дети 19:00-20:00 19:00-20:00 19:00-20:00

1 уровень: группа для детей  3-х, 4-х, 5-ти лет, находящихся на первом, году обучения художественной гимнастике. Занятия проходят 3 раза в неделю.

2 уровень: группа для детей 4-х, 5-ти,6-ти лет, находящихся на втором году обучения художественной гимнастике. Занятия проходят 3 раза в неделю, включают в себя хореографию.

*Первое пробное занятие - платное. 

Зал №5:Одинцовский район, Рублево-Успенское Шоссе, Жуковка-1, гимназия Жуковка

Подробнее о зале
ГруппаГруппа ПонедельникПн. ВторникВт. СредаСр. ЧетвергЧт. ПятницаПт. СубботаСб.
1 18:30-19:30 18:30-19:30 10:30-11:30
2 17:00-18:30 17:00-18:30 11:30-13:00

1 уровень: группа для детей  3-х ,4-х лет, находящихся на первом году обучения художественной гимнастике. Занятия проходят 2 раза в неделю.

Зал №6:ул.Красная Пресня дом 24 строение 1, м. Краснопресненская / 1905 года

Подробнее о зале
ГруппаГруппа ПонедельникПн. ВторникВт. СредаСр. ЧетвергЧт. ПятницаПт. СубботаСб.
1 17:00-18:00 17:00-18:00 10:00-11:00
1 18:00-19:00 18:00-19:00 11:00-12:00
1 18:00-19:00 18:00-19:00 11:00-12:00
2 16:00-17:30 16:00-17:30 09:00-10:30
2 17:30-19:00 17:30-19:00 10:30-12:00
2 16:00-17:30 16:00-17:30 09:00-10:30
2 17:30-19:00 17:30-19:00 10:30-12:00
3 16:00-18:00 16:00-18:00 09:00-11:00
Взрослые дети 16:00-17:00 16:00-17:00 09:00-10:00

1 уровень: группа для детей 3-х, 4-х, 5-ти лет, находящихся на первом году обучения художественной гимнастике. Занятия проходят 3 раза в неделю.

2 уровень: группа для детей 4-х, 5-ти,6-ти лет, находящихся на втором году обучения художественной гимнастике. Занятия проходят 3 раза в неделю, включают в себя хореографию.

2+ уровень: группа для детей 6-ти, 7-ми лет, находящихся на третьем году обучения художественной гимнастике. Занятия проходят 2 раза в неделю по 2 часа, включают хореографию.

Зал №7:Новоясеневский проспект, м. Ясенево

Подробнее о зале
ГруппаГруппа ПонедельникПн. ВторникВт. СредаСр. ЧетвергЧт. ПятницаПт. СубботаСб.
1 17:00-18:00 17:00-18:00 17:00-18:00
1 18:00-19:00 18:00-19:00 18:00-19:00
1 19:00-20:00 19:00-20:00 19:00-20:00
1 17:00-18:00 17:00-18:00 12:00-13:00
1 18:00-19:00 18:00-19:00 11:00-12:00
1 19:00-20:00 19:00-20:00 10:00-11:00
1+ 19:00-20:00 19:00-20:00 19:00-20:00
2 17:00-18:30 17:00-18:30 17:00-18:30
2 17:30-19:00 17:30-19:00 17:30-19:00
2 18:30-20:00 18:30-20:00 18:30-20:00
3 15:00-17:00 15:00-17:00 15:00-17:00
3+ 17:00-20:00 17:00-20:00 10:00-13:00
Взрослые дети 16:30-17:30 16:30-17:30 16:30-17:30
Взрослые дети 16:00-17:00 16:00-17:00 16:00-17:00

1 уровень: группа для детей 3-х, 4-х, 5-ти лет, находящихся на первом, году обучения художественной гимнастике. Занятия проходят 3 раза в неделю.

2 уровень: группа для детей 4-х, 5-ти,6-ти лет, находящихся на втором году обучения художественной гимнастике. Занятия проходят 3 раза в неделю, включают в себя хореографию.

Взрослые дети: группа для детей  от 8-ми лет и старше, находящихся на первом году обучения художественной гимнастике. Занятия проходят 3 раза в неделю.

Группа спортивного совершенствования: предварительный набор.

 

Зал №8:ул. 2-я Брестская, дом 2, м. Маяковская

Подробнее о зале
ГруппаГруппа ПонедельникПн. ВторникВт. СредаСр. ЧетвергЧт. ПятницаПт. СубботаСб.
1 16:30-17:30 16:30-17:30
1 16:30-17:30 16:30-17:30
1 17:30-18:30 17:30-18:30
1+ 17:30-18:30 17:30-18:30 16:00-17:00 (хореография)
2+ 16:30-18:30 16:30-18:30 15:00-17:00
Взрослые дети 16:30-17:30 16:30-17:30 16:00-17:00 (танцы)
Взрослые дети 17:30-18:30 17:30-18:30

1 уровень: группа для детей 3-х, 4-х, 5-ти лет, находящихся на первом году обучения художественной гимнастике. Занятия проходят 2 раза в неделю.

Эстетическая гимнастика: группа для детей от 5-ти лет. Тренировки 3 раза в неделю.

Зал №9:ул. Перерва, 52с1, м. Марьино

Подробнее о зале
ГруппаГруппа ПонедельникПн. ВторникВт. СредаСр. ЧетвергЧт. ПятницаПт. СубботаСб.
1 18:00-19:00 18:00-19:00 18:00-19:00
1 19:00-20:00 19:00-20:00 19:00-20:00
1+ 17:00-18:00 17:00-18:00 11:00-12:00
1 18:00-19:00 18:00-19:00 11:00-12:00
1 19:00-20:00 19:00-20:00 10:00-11:00
2 18:30-20:00 18:30-20:00 18:30-20:00
2+ 16:00-18:00 16:00-18:00 16:00-18:00
3 16:00-18:30 16:00-18:30 16:00-18:30
3 18:00-20:30 18:00-20:30 18:00-20:30
3 15:00-17:00 15:00-17:00 12:00-14:00
3+ 15:00-18:00 15:00-18:00 12:00-15:00
1 Развивающая гимнастика 17:00-18:00 17:00-18:00 17:00-18:00
Развивающая гимнастика 18:00-19:00 18:00-19:00
Взрослые дети 19:00-20:00 19:00-20:00 10:00-11:00

Отличная спортивная форма, красота, грация, гибкость - вот лишь несколько преимуществ, которые даст вашему ребенку художественная гимнастика. Достичь настоящих вершин в одном из самых гармоничных видов спорта можно, если начать тренировать ребенка буквально с пеленок. Художественная гимнастика с 2 лет позволит малышу научиться выполнять упражнения, которые не подвластны взрослым, развить гибкость, укрепить здоровье и закалить дух.

Миссия Центра Художественной гимнастики №1 - воспитать здоровых, грациозных, гармонично развитых личностей. Первой год обучения - это дети от 3 до 5 лет. Занятия проводятся в группах (до 12 человек) 2-3 раза в неделю. Уже на первом году юные гимнастки осваивают работу с предметом!

Что включает гимнастика для детей 3-4 лет?

ЦХГ № 1 располагает прекрасной базой для раскрытия в вашем ребенке спортивного потенциала. В нашей команде работают мастера спорта и профессиональные тренеры по художественной гимнастике, педагог, преподающий уроки по танцевальной подготовке.

Цель обучения - превратить интерес родителей в интерес детей!

Занятия включают:

  • хореографию,
  • танцевальную подготовку,
  • работу с предметом,
  • растяжку,
  • художественную гимнастику для начинающих

На протяжении первого года обучения родители получат возможность 2 раза побывать на днях открытых дверей (в ноябре и марте). Первая контрольная сдача нормативов проводится в декабре. Данное мероприятие позволит детям продемонстрировать выполнение 10 элементарных упражнений по художественной гимнастике и получить соответствующую оценку.

В мая будет проведена сдача контрольно-измерительных нормативов, выполнено показательное упражнение по музыке в составе группы.

Преимущества занятий художественной гимнастикой

Наши воспитанники получают всестороннее развитие, потому как мы:

  • прививаем здоровый образ жизни,
  • помогаем укрепить силу воли и характер,
  • формируем правильную осанку,
  • улучшаем координацию движений и чувство ритма,
  • вырабатываем пластичность, гибкость и выносливость,
  • формируем целеустремленность.

Отдавая ребенка на художественную гимнастику, вы помогаете ему становиться успешнее и увереннее в себе

Мы работаем с детьми разного уровня подготовки и с разными физическими данными. Большой педагогический опыт и умение найти подход к каждому воспитаннику позволяют добиваться максимальной эффективности тренировочного процесса.

От любителя до олимпийской чемпионки!

Детская художественная гимнастика - один из наиболее распространенных видов спорта. Отдавая ребенка в спорт с ранних лет, вы даете ему возможность узнать, что такое профессиональная гимнастика, стать мастером спорта и даже олимпийской чемпионкой.

Если вы не преследуете таких высоких целей, девочка, занимающая данным видом спортом, обретет красивую походку, гордую осанку, умение преподнести себя. Наклон головы, разворот плеч, улыбка - каждое действие ваш ребенок будет делать уверенно и красиво. Обретенные навыки и умения останутся на всю жизнь.

Кому можно заниматься?

На обучение художественной гимнастике принимаются девочки, которые ранее не занимались гимнастикой и другими видами спорта в возрасте от 3-5 лет, также могут быть зачислены дети 6 лет. Мы берем всех, кто проявляет интерес к занятиям! Единственная причина, по которой может быть прервана тренировка и ребенок отстранен от занятия - нарушение дисциплины общего тренировочного процесса.

Некоторые родители, отдавая ребенка на художественную гимнастику, боятся принудительных растяжек, считая, что они могут навредить ребенку. Наши профессиональные тренеры все упражнения проводят осторожно и плавно. Грамотный подход позволяет максимально разработать и укрепить мышцы и связки, обеспечивает отличную профилактику спортивных и повседневных травм. Что же касается и детей, имеющих проблемы с осанкой. В гимнастике осанке и спине уделяется колоссальное внимание. Регулярные занятия позволят исправить осанку, предупредить развитие сколиоза.

Узнать, что такое профессиональная гимнастика в ЦХГ №1, можно записав ребенка на пробное БЕСПЛАТНОЕ занятие. Заполняйте форму обратной связи на сайте или звоните нам!