Хорошая секция по художественной гимнастике для взрослых. Тренер - очень приятная девушка, грамотно подходит к проведению занятий. Если возникают трудности в выполнении упражнений, она объяснит лично. Несмотря на необходимость заучивания некоторых моментов, занятие не превращается в зазубривание, так как тренер на разминку, закачку и другие компоненты занятия комбинирует разные упражнения, многие из которых не только укрепляют мышцы, но и развивают координацию. Очень хорошо, что в одно занятие не пытаются впихнуть все и сразу. На одной тренировке уделяется основное внимание прыжкам, на другой - акробатике. На каждой тренировке есть работа с качественными предметом от известных брендов, которые выдает клуб. Стоит отметить, что эта тренировка не только позволит прикоснуться к миру художественной гимнастики, но и станет отличной физ активностью, которое позволит держать тело в тонусе. Из минусов могу отметить только то, что все занятия проходят в будни, что не всем может быть удобно. Стоимость, конечно, не самая демократичная и может быть не всем по карману, но она окупается тем трудом, что вкладывает тренер.

«Одно из немногих мест в Москве, где есть группы для взрослых по ХГ! Очень атмосферный центр , просторные светлые залы, много раздевалок. Занятия проходят очень позитивно, по выстроенной программе (офп, растяжка, работа с предметом), радует ,что длительность занятия 1,5 ч. Но самое главное -это тренер! Отдельная благодарность нашему тренеру Дарье Николаевне,очень внимательный и грамотный специалист, успевает всем уделить внимание , и новичками , и тем,кто уже занимается продолжительное время. Спасибо за терпение , понимание , и вложенный труд!»

Занятия для взрослых организованы как для настоящих спортсменов - растяжка, подкачка, прыжки и работа с предметом. Тренер уделяет внимание каждому, поправляет ошибки. Занимаюсь полгода и ощущаю большой прогресс – это мотивирует продолжать тренировки. Польза для здоровья и фигуры бесценны – перестала болеть спина от сидячей работы, ноги постройнели, а на животе проявились кубики). Спасибо ЦГХ №1 и тренеру Дарье за возможность заниматься любимым видом спорта в любом возрасте!

Для меня занятия стали первым соприкосновением с художественной гимнастикой "изнутри", в качестве участника, а не зрителя. Я очень рада, что есть такая возможность :)