Эта группа для гимнасток, которые уже начали свой спортивный путь в других спортивных организациях. Мы разработали программу, учитывающую не только возраст ребенка, но и индивидуальные особенности каждой гимнастки. Наша программа делится на 5 уровней.
После 2 года обучения спортивные группы переформировываются исходя из индивидуальных особенностей физического развития гимнасток и уровня их подготовки.
Исходя из нашего опыта, гимнастки начинают выступать в 5- 6 лет, конечно, все зависит от индивидуальных особенностей гимнастки. С 6 лет гимнастки начинают выступать в квалификационных соревнованиях и имеют возможность выполнить спортивные разряды, соответствующие своей возрастной категорией. У каждой воспитанницы ЦХГ1 с 6 лет заведена «квалификационная книжка спортсмена», где отмечается участие в квалификационных соревнованиях и присвоение спортивных разрядов.
Со второго уровня к тренировочному процессу добавляется урок хореографии.
| Группа | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1+ | 10:00-11:00 | 10:00-11:00 | 10:00-11:00 | |||
| 1+ | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | |||
| 1+ | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | |||
| 1+ | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | |||
| 1+ | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 10:00-11:00 | |||
| 2 | 16:00-17:30 | 16:00-17:30 | 16:00-17:30 | |||
| 2 | 17:00-18:30 | 16:30-18:00 | 17:00-18:30 | |||
| 2 | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | |||
| 2 | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 | |||
| 2 | 17:30-19:00 | 17:30-19:00 | 11:00-12:30 | |||
| 2 | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | 11:00-12:30 | |||
| 2+ | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | |||
| 2+ | 18:30-20:00 | 18:00-19:30 | 18:30-20:00 | |||
| 3 | 16:00-18:00 | 16:00-18:00 | 16:00-18:00 | |||
| 3 | 18:00-20:00 | 18:00-20:00 | 18:00-20:00 | |||
| 3 | 18:30-20:30 | 18:30-20:30 | 18:30-20:30 | |||
| 3+ | 14:30-17:00 | 15:30-18:00 | 14:30-17:00 | |||
| 3+ | 15:30-18:00 | 15:30-18:00 | 15:30-18:00 | |||
| 3+ | 18:00-20:30 | 18:00-20:30 | 18:00-20:30 | |||
| 4 | 14:30-17:00 | 14:30-17:00 | 14:30-17:00 | 14:30-17:00 | ||
| 4 | 15:00-18:00 | 15:00-18:00 | 15:00-18:00 | |||
| 4 | 15:00-18:00 | 15:00-18:00 | 15:00-18:00 | |||
| 4 | 18:30-20:30 | 15:00-17:00 | 15:00-17:00 | 14:30-16:30 | ||
| 4 | 15:00-18:00 | 15:00-18:00 | 9:00-12:00 | |||
| 4+ | 15:00-18:00 | 15:00-18:00 | 15:00-18:00 | 12:30-15:30 | ||
| 5 | 15:00:19:00 | 15:00:19:00 | 15:00:19:00 | 16:30-20:30 | 10:00-14:00 | |
| 5+ | 17:00-21:00 | 17:00-21:00 | 17:00-21:00 | 17:00-21:00 | 17:00-21:00 | 14:00-18:00 |
| лайт | 15:30-17:30 | 15:30-17:30 | 12:30-14:30 |
| Группа | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1+ | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | |||
| 1+ | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | |||
| 1+ | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | |||
| 2 | 17:30-19:00 | 17:30-19:00 | 17:30-19:00 | |||
| 2 | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | |||
| 2 | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | |||
| 3 | 16:00-18:00 | 16:00-18:00 | 16:00-18:00 | |||
| 3 | 16:00-18:00 | 16:00-18:00 | 16:00-18:00 | |||
| 3+ | 16:00-18:30 | 16:00-18:30 | 16:00-18:30 | |||
| 4 | 16:00-19:00 | 16:00-19:00 | 16:00-19:00 | |||
| 4+ | 15:00-19:00 | 15:00-19:00 | 13:00-17:00 Мельникова |
